1 Mag, ami a tökéletes látásért – A szemeid hálásak lesznek!

Tippek:

Mindig nyersen fogyaszd, rágd jól, vagy szórd salátára.

Fél kilogramm nyers tökmag kb. 3$-ból hosszú időre elegendő.7. Görögszéna – vércukorszint stabilizálás és retina védelem

Görögszéna lassítja a cukor felszívódását, luteint tartalmaz a makula védelmére, és segít megelőzni a cukor okozta károsodásokat a szem szöveteiben.

 

 

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.