Itt van néhány további körömerősítő tipp – utóbbiak só nélkül
Táplálkozás: fontos hogy szervezetünkbe sok A- és C-vitamint vigyünk be, az étrendünket e szerint alakítsuk. (a citrusfélék, bogyós gyümölcsök sokat segíthetnek.)
Olívaolaj: kiváló A-, D-, E- és K-vitamin forrás. Vagy az ujjvégeinket mártsuk egy kis langyos olajba, vagy pipettával cseppentsük a körmünkre.
Fokhagyma: komoly immunerősítő: B6-vitamin, jód, foszfor, C-vitamin, kálium, szelén és magnézium egyaránt van benne. Sejtregeneráló és antifungicid (gombaölő hatású), összezúzva, vagy lereszelve, dörzsöljük rá a körmünkre.
Hagyma: a vöröshagyma a kén, E-vitamin és vas, hármas erejével együttesen erősíti a körmünket. Mozsárban érdemes összetörni egészen pépesre, és kenjük a körmeinkre. Hatóideje hozzávetőlegesen 10 perc.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
