Az ital elkészítése és fogyasztása:
Facsarjon fél citromot egy pohár 250 ml langyos (ne forró, hogy elkerülje a hasznos enzimek károsodását) vízbe.
Adjon hozzá egy teáskanál almaecetet, és keverje jól el.
Adjon hozzá egy csipet cayenne borsot.
Ízlés szerint adjon hozzá szeletelt friss gyömbért, és hagyja ázni néhány percig fogyasztás előtt.
Használati utasítás:
Minden reggel éhgyomorra, reggeli előtt fogyassza. Várjon legalább 15-20 percet étkezés előtt, hogy a szervezete felszívhassa az összes jótékony hatást. Mi történik a szervezetben ivás után?
Néhány perccel a lenyelés után a szervezet reagál. Az emésztőrendszer aktiválódik, a testhőmérséklet kissé emelkedik, és az anyagcsere felgyorsul. Ez a hatás fokozott zsírégetéshez vezet, különösen a hasi területen.
Továbbá az almaecet segít szabályozni az étvágyat, így megelőzve a reggeli sóvárgást. A citrom eközben elősegíti a máj méregtelenítését, míg a cayenne-bors és a gyömbér serkenti a vérkeringést és az energiatermelést.
Fontos tippek
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
