Gyömbérfőzet (3/12)
Semmi sem csillapítja a köhögést és tisztítja jobban a légutakat, mint a gyömbérfőzet. Áztasson 1 evőkanál gyömbért 250 ml forró vízben, adjon hozzá egy kevés mézet és egy kevés frissen facsart citromlevet, majd igya meg az azonnali enyhülésért.
© Shutterstock
Hidratáció (4/12)
Nem meglepő módon a hidratálás értékes szövetséges a köhögés elleni küzdelemben. A víz, legyen az hideg vagy meleg (gyógytea, húsleves stb.), segít csökkenteni a gyulladást és megelőzni a kiszáradást, ezáltal elősegítve a gyorsabb gyógyulást.
© Shutterstock
Hagyma (5/12)
Köptető és antiszeptikus tulajdonságainak köszönhetően a hagyma különösen hatékony a baktériumok elpusztításában és az irritáció enyhítésében. Helyezze a hagymaszeleteket egy edénybe, adjon hozzá egy kanál mézet, és hagyja állni néhány órán át. Ezután fogyasszon el egy kanálnyi szirupot naponta 2-3 alkalommal az optimális gyógyulás érdekében.
© Shutterstock
Almaecet (6/12)
Az antibakteriális és gyulladáscsökkentő almaecet egy népszerű gyógymód, amely a köhögés enyhítésében való hatékonyságáról ismert. A hatás eléréséhez keverjen el 1 evőkanál ecetet egy csésze meleg vízben, és adjon hozzá 1 teáskanál mézet. Fogyassza ezt a készítményt naponta 1-2 alkalommal, amíg a tünetek el nem múlnak.
© Shutterstock
Fahéjtea (7/12)
A gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságairól ismert fahéj segít csökkenteni a gyulladást és elősegíti a gyors gyógyulást. Egy kis tálba tegyen egy csipet fahéjat, és adjon hozzá 1 teáskanál mézet. Jól keverje össze, és nyelje le ezt a szert a torokirritáció enyhítésére.
© Shutterstock
folytatás a következő oldalon
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
