De ce ar trebui să îți înmoi mâinile în apă sărată – am început să o fac și eu după ce am aflat de beneficiile ei

Cum să îți faci o baie de mâini cu apă sărată

Pentru a obține cele mai bune rezultate, îți recomand să folosești sare de mare sau sare grosieră.

1. Adaugă două linguri de sare într-un bol cu apă călduță.
2. Amestecă bine până când sarea se dizolvă complet.
3. Înmoi mâinile în apă și lasă-le acolo timp de aproximativ 10 minute.
4. Scoate mâinile și clătește-le cu apă curată.
5. Hidratează-ți mâinile și unghiile cu o cremă pentru a preveni uscarea.

Alte sfaturi pentru întărirea unghiilor fără sare

Dacă vrei să îți îngrijești unghiile și fără sare, iată câteva soluții naturale:

1. Alimentație: Un regim alimentar bogat în vitaminele A și C este ideal pentru sănătatea unghiilor.
2. Ulei de măsline: Conține vitaminele A, D, E și K. Poți aplica câteva picături de ulei pe unghii sau să le înmoi într-un vas cu ulei călduț.
3. Usturoi: Bogat în vitamina B6, iod, fosfor, vitamina C, potasiu, seleniu și magneziu, usturoiul ajută la regenerarea țesuturilor și previne apariția fungilor. Poți să-l pisezi sau să-l răzuiești și să-l aplici pe unghii.
4. Ceapă roșie: Este plină de sulf, vitamina E și fier, trei ingrediente care întăresc unghiile. Poți să o zdrobești într-un mojar până devine pastă și să o aplici pe unghii, lăsând-o să acționeze timp de 10 minute.

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.