Éjjel-nappal zöldségpörköltet eszem, és gyorsan fogyok. Alacsony kalóriatartalmú recept!

2. **Készítsd elő a zöldségeket:**
– Keverd össze a brokkolit, a piros, sárga és narancssárga paprikát, a sárgarépát, a cukkinit, a koktélparadicsomot és a fokhagymát egy nagy tálban. 🌶️🥒🍅
3. **Készítsd el a sajtmártást:**
– Egy másik tálban keverd össze az alacsony zsírtartalmú sajtot, az alacsony zsírtartalmú tejet, a tojásokat, a sót, a borsot, a szárított bazsalikomot és az oregánót. 🧀🥛🥚🌿
4. **A sütőtál összeállítása:**
– Kenj ki vékonyan egy sütőtálat olajjal vagy használj zsiradékot. 🧴

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.