3-4 gerezd fokhagyma (meghámozva és összetörve)
1 evőkanál nyers méz
5-6 gerezd (egészben vagy őrölve)
Utasítás:
Zúzza össze a fokhagymagerezdeket, és hagyja állni 10 percig, hogy aktiválja az allicint.
Keverjük össze a fokhagymát és a mézet egy kis üvegben.
Add hozzá az egész vagy őrölt szegfűszeget, és keverd jól össze.
A maximális hatékonyság érdekében használat előtt legalább 24 órán át hagyja állni a keveréket.
3. Hogyan kell használni ezt a szert?
Az immunrendszer erősítésére: minden reggel éhgyomorra fogyasszon 1 teáskanálnyit.
Emésztés elősegítésére: étkezés után fogyassza a puffadás csökkentésére és a bélrendszer egészségének javítására.
Torokfájás enyhítésére: oldja fel a keveréket meleg vízben, és igya meg, mint egy nyugtató gyógyteát.
A jó szájhigiénia érdekében: rágcsáljon szegfűszeget, és hagyja, hogy antibakteriális tulajdonságai kifejtsék hatásukat.
Külsőleges használat (ízületi fájdalom és ízületi gyulladás enyhítésére):
Naponta 2-3 alkalommal kenje be az olajat az érintett ízületekre.
Körkörös mozdulatokkal gyengéden masszírozza a területet 5-10 percig.
A mélyebb felszívódás érdekében tekerje az érintett területet meleg törölközőbe vagy kendőbe 15 percre.
Vitaminok és étrend-kiegészítők vásárlása
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
