7:30 – 8:00
Ma nehéz lehet igazán felpörögni. Az ilyen időpontban kelők gyakran érzik azt napközben, hogy „nincs kedvük semmihez”. Nem lustaság — egyszerűen a tested még nincs teljesen ritmusban. Próbálj több vizet inni és kerüld a felesleges konfliktusokat.
Most a szervezeted inkább pihenni akar, mint teljesíteni. Ha mostanában sok stressz vagy érzelmi nyomás ért, ez teljesen normális reakció. A mai nap hullámzó lehet: lesznek pillanatok, amikor motiváltabbnak érzed magad, aztán hirtelen visszaesik az energiád. Ne akarj ma mindenkinek megfelelni. Minél jobban erőltetsz valamit, annál jobban elfáradhatsz estére.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
