Nők, csak 1 pohár reggel

adminon

 

1. Mosd meg az összetevőket

A mentaleveleket és a citromokat alaposan öblítsd le folyó víz alatt, hogy eltávolítsd a szennyeződéseket és a szennyeződéseket.

2. Vegyen ki citromlevet

Préseld ki a citromokat, hogy friss, természetes levet kapj. Ügyelj arra, hogy eltávolítsd a magokat.

3. Keverd össze az összetevőket

Tedd a következőket egy turmixgépbe:

  • Frissen facsart citromlé
  • mentalevelek
  • Hideg víz
  • Méz vagy édesítőszer (opcionális)

Keverjük körülbelül 1 percig , amíg a keverék sima és jól össze nem áll.

4. Szűrés (opcionális)

Ha simább állagot szeretnél, szűrd le a levet, hogy eltávolítsd a mentalevél maradványait.

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.

«« Previous Next »»