- későn fekszik,
- rendszertelenül alszik,
- vagy napi 5-6 óránál kevesebbet pihen,
akkor a szervezet nem tud megfelelően regenerálódni.
Ennek következménye lehet:
- sötét karikák,
- puffadt szemek,
- fakó bőr,
- mélyebb ráncok,
- és idő előtti öregedés.
A telefon és a monitor is öregíthet
Sokan már tudják, hogy a túlzott napozás káros, de kevesebben hallottak arról, hogy a képernyők által kibocsátott kék fény is problémát jelenthet.
A telefonok, tabletek és monitorok nagy energiájú kék fénye hosszú távon:
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
