Emberek milliói élnek zsírmájbetegséggel anélkül, hogy tudnának róla. Nem kell túlsúlyosnak lenni ahhoz, hogy kialakuljon – gyermekeket, tinédzsereket és felnőtteket…
15 rejtett atorvasztatin mellékhatás, amiről orvosának talán nincs ideje beszélni (de érdemes tudnia, mielőtt a következő gyógyszerfelírása esedékes)
Krónikus vagy nem, a lakosság egy részét, különösen a nőket érinti, de vannak megoldások a blokkok feloldására. A lenmag, amely…
Orvosok is elismerik: napi pár szem ebből a gyümölcsből csodákat tesz a testeddel A datolya, amelyet gyakran a „természet édességeként” emlegetnek, évszázadok óta a Közel-Kelet és Észak-Afrika egyik legfontosabb élelmiszere. Finom, energizáló és tápanyagokban gazdag gyümölcs, amely nemcsak a mindennapi táplálkozásban, hanem a hagyományos gyógyászatban is kiemelt szerepet kapott. A datolyapálma termése barnás, aranyszínű vagy vöröses árnyalatú, és frissen, illetve szárított formában is fogyasztható. ▾hirdetés A modern tudomány az utóbbi években újra felfedezte ezt a csodás gyümölcsöt. Kiderült, hogy a datolya nemcsak energiát ad, hanem komplex tápanyag-összetételével számos betegség megelőzésében és a szervezet regenerálásában is segíthet. A datolya tápanyagtartalma A datolya igazi tápanyagbomba: magnéziumot, káliumot, kalciumot, vasat, foszfort, mangánt, valamint A-, B- és C-vitamint tartalmaz. Rosttartalma elősegíti az egészséges emésztést, miközben alacsony a zsírtartalma és mérsékelt mennyiségű növényi fehérjét tartalmaz. Egy 100 grammos adag körülbelül 280 kalóriát biztosít, ami lassan felszabaduló energiát jelent – ezért a datolya különösen hasznos fizikai vagy szellemi megterhelés idején, sportolóknak, diákoknak és időseknek egyaránt. A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra! A főzés teljes lépéseiért kérlek, menj a következő oldalra, vagy nyisd meg a (>) gombot, és ne felejtsd el megosztani a Facebook-barátaiddal!
Természetes méregtelenítő és gyulladáscsökkentő A datolya rendszeres fogyasztása támogatja a máj és a vese méregtelenítő működését, segít eltávolítani a szervezetben…
Sziasztok. Ma inaktív tagokat törölünk a csoportból. Ha itt vagytok, kérlek köszönjetek.
Hozzávalók (10 tekercshez): 5 db friss tésztalap (lasagne) 500 g gomba 3 szelet sonka 50 g vaj 50 g liszt…
Ezek okozhatják az éjjeli lábgörcsöt: érdemes figyelni rá…
Ezek okozhatják az éjjeli lábgörcsöt: érdemes figyelni rá Sokaknak ismerős, amikor az éjszaka közepén hirtelen fájdalom rántja ki őket az…
Hogyan lehet megszabadulni a belső fül kristályaitól és csökkenteni a szédülést
Békésen állsz, amikor hirtelen… minden forogni kezd. Ez a szédülés érzése, ugyanolyan váratlan, mint amennyire kellemetlen, sok embert érint. De…
Vannak dolgok, amik mindig csapódnak
Felnőttként sokan megtapasztaltuk az egyszerű, pénztárcabarát ételek örömét, amelyek jóllaktak és felmelengették a szívünket. Ezek az ételek, amelyek gyakran a…
A varázslatos lefekvési ital: 1 pohár esténként, hogy segítsen leolvasztani a makacs zsírt?
Mindannyian hallottunk már csodaszerekről és éjszakai zsírégető megoldásokról – de mi lenne, ha egy egyszerű ital, amit közvetlenül lefekvés előtt…
Megdagad a gyomrodban ez a mag és beindítja a zsírégetést! Mutatjuk hogy kell használni!
Ha olyan fogyókúrás módszert keresel, amely nemcsak hatékony, de nem károsítja az egészségedet, sőt éppen ellenkezőleg — támogatja a szervezeted működését —, akkor…