Tisztítsd meg az összes hozzávalót, kivéve a chia magot. Tedd a szeletet egy tálba, távolítsd el a körmöket, és hagyd őket 5 percig kinyújtani. Ügyelj arra, hogy napi két zöldséget egyél 15-20 napig.
Törekedj az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre rendszeres testmozgással.
Oszd meg ezt a cikket
Fontos: Ez a weboldal nem nyújt orvosi tanácsokat, és nem javasol technikákat a fizikai sérülések kezelésére. A weboldalon található információkért semmilyen felelősséget nem vállalunk. Ez a weboldal tájékoztatási célokat szolgál, és nem célja, hogy előíró vagy előírt jellegű legyen.
👉 Kövesd az oldalunkat, tetszik 👍 Megosztom ezt a kiadványt. Minden kattintással jelezheted a különbséget; amennyire csak megmenthetem az életemet vagy valakinek a megbecsülésé
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
