Tartós fáradtság
Hasfájdalom
Sötét vizelet vagy nagyon világos széklet
Gyakori hányinger
Hogyan ápoljuk a májunkat naponta?
Szerencsére számos egyszerű módja van a máj kényeztetésének:
Korlátozza az alkoholfogyasztást
Egyen kiegyensúlyozott étrendet, rostban gazdag és telített zsírban szegény ételeket.
Tartsa meg stabil testsúlyát
Rendszeresen mozogjon
Igyon vizet
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
