🧾 Hozzávalók (1–2 adag)
-
2 evőkanál chia mag
-
250 ml tej (vagy növényi tej: mandula, kókusz, zab)
-
2 evőkanál natúr joghurt vagy görög joghurt
-
1 teáskanál méz vagy juharszirup (elhagyható)
-
½ teáskanál fahéj
-
½ teáskanál vanília aroma
-
Friss gyümölcs a tetejére (narancs, alma, bogyós gyümölcs – ízlés szerint)
👩🍳 Elkészítés
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
