Ezek a színes bogyós gyümölcsök igazi felüdülést jelentenek. Antioxidánsokban gazdagságuk okos választássá teszi őket a szervezet külső agresszorokkal szembeni védelmére. Akár joghurtban, turmixban, akár önmagukban fogyasztva, valódi energialöketet biztosítanak.
-
Chia mag, az egyszerű gesztus, ami mindent megváltoztat
Gondolkodás nélkül rászórjuk őket, mégis… A chia magokat rost- és egészséges zsírtartalmuk miatt nagyra értékelik. Hozzájárulnak a kiegyensúlyozott étrendhez, és kellemes teltségérzetet biztosítanak. Tökéletesek egy gyors pudinghoz, vagy egy tál gyümölcsbe keverve.
-
Édesburgonya, édesség és szín a tányéron
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
