7 csendes betegség, amely egy évvel a halál előtt jelentkezik

2. Mély fáradtság, ami pihenéstől sem múlik

Ez nem a szokásos kimerültség. Inkább állandó, nehéz fáradtság, ami sok alvás után is megmarad. A mozgás több erőt igényel, a test mintha napról napra nehezebb lenne.

Lehetnek orvosi okai is, de gyakran egy általános gyengülési folyamat része. Ilyenkor sokat segít, ha tiszteletben tartod az új ritmust, kevesebb elvárást teszel, és a nyugalmat helyezed előtérbe.

3. Lassan visszahúzódik a társaságtól

A társasági visszahúzódást könnyű depressziónak gondolni, de az élet vége felé sokszor természetes befelé fordulás. A találkozókat lemondhatja, a hosszú beszélgetések fárasztják, inkább csendre vagy egyedüllétre vágyik.

Ez nem szeretethiány. Gyakran arról szól, hogy spórol az érzelmi energiával, és csak a legfontosabbakra figyel. A legjobb támogatás sokszor az, ha elérhető vagy, de nem erőltetsz semmit.