7 csendes betegség, amely egy évvel a halál előtt jelentkezik

4. Alvásritmus változása, nyugtalan éjszakák

Az alvás felborulhat. Több szunyókálás jöhet napközben, éjjel pedig ébrenlét, vagy rövid, megszakadó pihenések. Előfordulhatnak élénk álmok, erős emlékek, és olyan élmények, mintha elhunyt szeretteket látna vagy érezne.

Ezek az élmények sokszor megnyugtatók annak, aki átéli. A vitatkozás vagy kijavítás inkább szorongást okozhat. A figyelmes meghallgatás, a nyugodt környezet és a kedves reagálás többet segít.

5. Bizonytalan járás látható ok nélkül

Sérülés nélkül is bizonytalanná válhat a járás. A lépések rövidebbek, lassabbak, és a félelem az eséstől erősödhet, még otthon is.

Itt a biztonság a legfontosabb. Segít, ha egyszerűbbé teszed a környezetet, csökkented a botlásveszélyt, és nem erőlteted a korábbi aktivitást.

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.