Amit az alvási szokásaid elárulhatnak rólad
Az ilyen emberek általában:
-fontosnak tartják a biztonságérzetet,
-szeretik a kényelmet,
-erős személyiségek,
-nehezen viselik a kiszolgáltatottságot,
-ösztönösen átveszik az irányítást.
Előfordulhat az is, hogy valaki egyszerűen sokat mocorog, vagy más hőmérsékletre van szüksége. Érzelmi szinten viszont a takaró „elfoglalása” gyakran a megnyugtatás és a testi kényelem keresése.
Fogcsikorgatás: rejtett stressz és belső feszültség
Az éjszakai fogcsikorgatás, vagyis a bruxizmus, erősen összefügg a stresszel és a feszültséggel. Azoknál fordul elő gyakrabban, akik sok terhet cipelnek.
Rájuk gyakran igaz, hogy:
-túl szigorúak magukhoz,
-ambiciózusak,
-visszafogják az érzelmeiket,
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
