Hányszor érezted már azt a letargikus érzést, amint felébredsz, száraz szájjal és 3%-os töltöttségű telefonnal? Mexikóban 10-ből 7-nél 45 év feletti ember csendes, krónikus gyulladásban szenved, amely előzetes figyelmeztetés nélkül megemeli a vérnyomást, a cukorszintet és a koleszterinszintet.
Mi történik a szervezetedben, ha 7 egymást követő napon fokhagymát és mézet eszel:
1. nap – A nyers fokhagymában található allicin kevesebb mint 40 perc alatt elkezd ellazítani az artériákat. Sokan észreveszik, hogy a kezük és a lábuk melegebbnek érzi magát.
2-3. nap – A tiszta méz táplálja a jó baktériumokat a bélben, míg a fokhagyma elpusztítja a rosszakat. Az az érzés, hogy „valami baj van velem”, eltűnik, még akkor is, ha hajnalban ettél tacot.
4-5. nap – A májad hatékonyabban kezd működni. Észre fogod venni, hogy a vizeleted tisztább, és a gyomrod nem tűnik annyira puffadtnak evés után.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
