Az orvosi citromfű, a konyhakertek és erkélyek kedvelt zöld növénye, kora tavasszal kezdi meg hajtásait, és rövid időn belül gazdag leveleket fejleszt. A cserépben nevelt növényekről bármikor szedhető friss hajtás, de a szárított változat is kiváló hatással bír.
Citromfű Jótékony Hatásai:
Antivirális Tulajdonságok: A citromfű polifenoljai antivirális hatásúak, segíthetnek az ajakherpesz gyógyulásában és csökkenthetik a kialakulásának gyakoriságát.
Emésztést Segítő Teaként: Az orvosi citromfű teája emésztésjavító, puffadásgátló és idegerősítő hatású. Különösen hasznos lehet stresszoldóként, nyugtatóként és alvászavarok kezelésére.
Citromfű Fogyasztása:
Teaként: Egy csapott teáskanálnyi szárított citromfűt forrás közeli vízben kell áztatni. Ha friss leveleket használunk, akkor 10-20 darab elegendő egy bögre teához.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
