Sokan tapasztalják, hogy alvás közben nyálfolyás jelentkezik náluk, ami gyakran kellemetlen, sőt zavaró lehet. A jelenségnek több oka is lehet – van, amikor teljesen ártalmatlan, de előfordulhat, hogy egészségügyi problémára utal. Nézzük, mit érdemes tudni róla!
A mély alvás jele is lehet
Az egyik leggyakoribb ok, hogy a tested mélyen ellazult állapotban van. A REM és a mélyalvási szakaszok során az izmok, így a nyelési reflexeket irányító izmok is pihennek. Ilyenkor előfordulhat, hogy nem nyelsz olyan gyakran, ezért a nyál felgyülemlik és kifolyik a szájból. Ez valójában a pihentető alvás jele lehet.
Az alvási testhelyzet számít
Nem mindegy, hogyan alszol.
- Oldalt vagy hason fekve a nyál könnyebben távozik a párnára.
- Hátadon fekve viszont a nyál nagyobb eséllyel marad a szádban, és természetesen lenyeled.
Orrdugulás és szájlégzés
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
