Szoktál kinyújtó aludni, néha kinyújtott karral és lábbal? Ez a testtartás nyitott és nagylelkűséget tükröz.
E látszólagos ellazulás mögött gyakran áll, aki másokra gondol olyan ember, mint magára. Ha fáradtnak érzed magad egy teljes éjszakai alvás mellett, itt az ideje, hogy átgondoltad a napi rutinod, és energiát takaríts meg.
6. pozíció: A fáradhatatlan magzat
Az összegömbölyödött testtartáshoz nagyon hasonló, hangsúlyos magzati testtartás (térdek összezárva, áll kissé leengedve) erős munkamorált tükrözhet. Bármi történjék is, kitartasz.
Azonban a „megállj” kimondásának nehézsége krónikus fáradtsághoz vezethet. Tekintsd ezt a testtartást emlékeztetőként: a pihenés nem jutalom, hanem fiziológiai szükségszerűség.
7. pozíció: A nyomás alatt álló vezető
Karba tett karok, összezárt lábak, zömök testtartás: úgy tűnik, mintha visszafognád az aggodalmaidat. Ez a testtartás a felelősségek felhalmozódására utalhat.
Sok feladatot kezelsz egyszerre. Lefekvés előtt jegyezd fel egy jegyfüzetbe a téged zavaró dolgokat, majd szimbolikusan csukd be. Ez a gesztus segít megnyugtatni az elméd lefekvés előtt.
