Valószínűleg hallottál már a lúgosító étrendről. Valójában az elfogyasztott ételek lúgos vagy sajátos hatású a szervezetedre az anyagcsere után. az acidózist a naponta elfogyasztott savasító ételeket, a stresszt és a számos környezeti méreganyag váltja ki, hogy érintkezésbe kerüljön.
Ha a szervezet túl, emésztési problémák, fáradtság, súlygyarapodás és egyéb problémák jelentkezhetnek. Ez azt jelenti, hogy ha a szervezet hosszú ideig túlsavasodik, a normál sejtjei mérgezővé, sőt rákossá válhatnak.
A lúgosság fontos szerepet játszik az általános egészségi állapotban. A pH-skála 0 és 14 között mozog (a 14 a leglúgosabb, a 0 a legsavasabb, a 7 pedig a semleges). Az emberi szervezetnek az optimális egészséghez enyhén lúgos, 7,4-es környezetre van szüksége.
A különböző rendszerek és szervek azonban eltérő pH-értéken fejlődnek. Például a bőr pH-értéke 5, a nyálé pedig 6,5 és 7,0 között van. Az emésztőrendszer pH-értéke ezzel szemben 1,5 és 7,0 között van. Ez általában számos tényezőtől függ, tartalmazza az étrendet is.
Továbbá Dr. Otto Warburg 1931-ben orvosi-élettani Nobel-díjat kapott a felfedezéséért, hogy a rákos megbetegedések 90-95%-át saját környezet okozza. Azt is hiszem, hogy a rák nem képes túlélni vagy fejlődni lúgos környezetben (körülbelül 7,36 pH-értéken).
A kutatók ezután italok és ételek különböző pH-értékeit, valamint azok emberi szervezetre gyakorolt hatását tesztelték.
Az acidózis összefüggésben áll a csontritkulás, a cukorbetegség, a szívbetegség, a rák és más krónikus betegségek kialakulásával.
Így állapíthatod meg, hogy a szervezeted savas-e:
Egy nyálvizsgálattal ellenőrizte, hogy savas-e a szervezeted. Azonban a szervezeted saját lehet, ha a következő tüneteket észleli:
- Krónikus fáradtság
- Képtelenség elegendő levegőhöz jutni
- Tömörség
- Izomgörcsök és fájdalom rövid távok futása után
Amikor a pH-érték csökken, a szervezet megpróbálja homeosztázist elérni, jobban pH-egyensúlyt fenntartani azáltal, hogy erősen saját anyagokat halmozzon fel bizonyos szervekben, például a májban, a vesékben és a tüdőben. Ez segít fenntartani az optimális pH-értéket 7,35 és 7,45 között.
Végül a nagyon saját anyagok megtámadhatják a normál sejtjeidet. Továbbá az egészséges sejtjeid károsodhatnak, mérgeződhetnek és megbetegedhetnek. Ha ezt a problémát nem orvosolják, ezek a sejtek idővel áttétet képeznek, ami azt jelenti, hogy kontrollálatlanul növekedhetnek, és átterjedhetnek más szervekre és a test más részeire.
Így küzdhetsz az acidózis ellen és javíthatod az általános egészségi állapotot:
Az étrended a krónikus acidózis egyik fő oka lehet, mivel nehezen feldolgozott élelmiszereket, cukrot, alkoholt és koffeint tartalmaz. az élelmiszerekben található növekedési hormonok, adalékanyagok és növényvédő szerek túl sajátosak lehetnek a szervezeted számára.
Az étrend megváltoztatása mellett lúgos vizet is kell inni a sajátság ellensúlyozására. Ez a víz mindent biztosít a szervezetnek, amire a homeosztázishoz szüksége van, és segít megelőzni a betegségeket.
Lugos víz recept
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
