JÓ EMÉSZTÉSRE: A naponta fogyasztott mazsola igazi „öntet” a gyomornak, mivel nagy mennyiségű rostot tartalmaz, és segít szabályozni a bélmozgást. Ezért a mazsola enyhe hashajtó hatású és megelőzi a székrekedést, de segít a méreganyagok gyorsabb eltávolításában is a szervezetből.
CSÖKKENTI A SAVASSÁGOT: A mazsola fontos kálium- és magnéziumforrás, amelyek segítenek csökkenteni a gyomorsavat és eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, ezáltal megelőzve az olyan betegségek kockázatát, mint az ízületi gyulladás, a köszvény, a vesekő vagy a szívbetegség.
JAVÍTJA A VÉRHÁNYSÁG TÜNETEIT: A mazsolában található gazdag vas- és B-vitamin-komplex segít a vérszegénység javításában, a réz pedig serkenti a vörösvértestek termelődését, amelyeknek rendkívül fontos szerepük van, nevezetesen az oxigén szövetekbe szállításában. HATÁSUK VOLT
ANTICHAN,.CERIGEN: A mazsolában található katechin nevű antioxidáns segít megvédeni a szabad gyökök káros hatásaitól, amelyek daganatokat és vastagbélrákot okozhatnak.
FERTŐZÉSEK KEZELÉSE: A mazsola polifenolos fitonutrienseket tartalmaz, amelyek antioxidánsként ismertek, gyulladáscsökkentő hatásúak. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek.
antibakteriális, segít csökkenteni a lázat és elpusztítani a baktériumokat és vírusokat, így véd minket a megfázástól vagy más légúti vírusoktól az immunrendszer erősítésével. NÖVELJE A LIBIDÓT: A mazsola fogyasztása a szerelmi életben is javallt. Ezek a gyümölcsök egy arginin nevű aminosavat tartalmaznak, amely
potenciálisan növelheti a libidót és fokozhatja az izgalmi érzést. Különösen férfiak számára javallt merevedési zavarok kezelésére, de energizálóként is. Létezik egy ősi szokás is, például Indiában, ahol a menyasszonynak és a vőlegénynek egy csésze tejet, mazsolát és sáfrányt kínálnak a nászéjszakájukon, így az egy felejthetetlen élmény mindkét fél számára.
JÓ A SZEMNEK: A mazsolában található antioxidánsok védik a szemet a szabad gyököktől, amelyek gyengíthetik a látásélességet és növelhetik a degeneratív szembetegségek, például a szürkehályog kockázatát. A mazsola jó A-vitamin- és béta-karotinforrás, amelyek szintén kiválóan védik a szemet.
VÉD A FOGSÚVÁS ELLEN: A mazsola oleanolsavat tartalmaz, amely esszenciális anyag az egészséges fogak fenntartásához. Ezenkívül az antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező antioxidánsok megakadályozzák a baktériumok szaporodását a szájüregben, a kalcium pedig a fogszuvasodást.
NÖVELI AZ ÉTVÁGYAT: Ha kétségbeesetten szeretnél felszedni pár kilót, akkor a mazsola a legjobb barátoddá válhat. Használd az étrendedben, mert gazdag fruktózban és glükózban, amelyek sok energiát adnak, de segítenek az étvágyad fokozásában is.
ugyanakkor hízik anélkül, hogy a szervezetben „rossz” koleszterin halmozódna fel. SEGÍT A CSONTRENDSZER ERŐSÍTÉSÉBEN: A mazsolában található magas kalciumtartalom
jótékony hatással van az ellenálló csontrendszer kialakulására és fenntartására mind gyermekek, mind felnőttek esetében.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
