Betegségek ellen
Az eper fogyasztásával csökkenthetjük az érrendszeri megbetegedések kialakulásának esélyét, így kevésbé fenyegetnek bennünket különböző szívbetegségek, az agyér-elmeszesedés, vagy akár a rák kialakulása. Emellett hasznos táplálék kötőszöveti, húgyhólyag-, vese-, vagy májgyulladás esetén is és kifejezetten ajánlott a lábadozás időszakában.
Hangulatingadozásra
Az eper fogyasztását gyakran ajánlják lelki problémákkal küzdő embereknek is. Javítja a melankóliát, és hatékony lehet a kezdődő depresszió megállításában is. Fontos, hogy mindig frissen fogyasszuk, mert a magok vagy a hozzáadott cukor vagy méz következtében elkezdődő erjedési folyamatok rontják a hatását. Édes íze és a friss gyümölcs okozta jó érzés is sokban segítik a hangulat javulását.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
