A gyömbér akkor jó, amikor már dugul minden
A gyömbér íze megosztó, ezt nehéz vitatni. Viszont amikor eldugul az orr, és a torok is irritált, hirtelen értelmet nyer, miért használták ezt olyan sok kultúrában. Egy vékony szelet friss gyömbér leforrázva, egy kis mézzel kiegészítve meglepően jól átmelegít.
Nem azonnali hatásról van szó, inkább egy lassú enyhülésről. A légzés könnyebb lesz, a fej kevesebb tompa. Nem csodaszer, de érezhetően segít átvészelni azokat az órákat, amikor a megfázás a legkellemetlenebb.
A fokhagyma, amit nem mindenki szeret, de sokan esküsznek rá
A fokhagyma mindig kényes téma. Van, aki el sem tudja képzelni, más pedig minden bajra beveti. Régen sok helyen nyersen, mézzel keverve ették meg, és bár az íze markáns, a hatása miatt sokan kitartottak mellette.
A fokhagyma erős aromája nem véletlen. Azok befolyásolhatják, ami miatt „csí szerepet” játszhat is, hogy a szervezet jobban reagáljon a fertőzésekre. Nem mindenkinek való, de aki bírja, gyakran számol be arról, hogy rövidebb ideig tart nála a megfázás.
A gőzölés, ami gyerekkorból ismerős lehet
A forró víz fölé hajolni egy törölköző alatt sokaknak gyerekkori emlék. Kamilla, eukaliptusz, vagy akár csak tiszta víz. A gőz ilyenkor fellazítja a váladékot, és segít kitisztítani az orrjáratokat.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
