Éjszakai stroke megelőzése bármely életkorban: 5 tiltás lefekvés előtt, és 6 teendő

Face (arc), Arm (kar), Speech (beszéd), Time (idő) – ha bármelyik fennáll, azonnali sürgősségi ellátás szükséges.

Megelőzhető-e az éjszakai stroke?

A stroke legfontosabb kockázati tényezői:

  • magas vérnyomás
  • pitvarfibrilláció és más szívritmuszavar
  • dohányzás
  • cukorbetegség
  • magas koleszterinszint
  • elhízás és mozgáshiány
  • kezeletlen alvási apnoe

Az esti rutin nem önmagában “véd meg”, de befolyásolhatja a vérnyomást, a pulzust és az alvás minőségét, ami hosszú távon hatással lehet a kardiovaszkuláris kockázatra.

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.