2 evőkanál chia mag
Kezdd azzal, hogy összekevered a citromlevet a chia maggal. Hagyd állni körülbelül 5 percig, hogy a magok felszívják a folyadék egy részét és gélt képezzenek.
Elkészítési útmutató
Folytatás a következő oldalon: A legjobb eredmény elérése érdekében minden reggel éhgyomorra igya meg ezt a keveréket. Kövesd ezt a módszert 7 egymást követő napon, majd tarts 3 napos szünetet. A szünet után további 7 napig folytathatod a kezelést. A folytatáshoz kattintson az alábbi „Folytatás” gombra.
2 evőkanál chia mag
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
