Könyörög a kardiológus: Erre figyelj nagyon, ha D3-vitamint szedsz

A túl sok D3 sem játék – ezek lehetnek a következmények

A D-vitamin önmagában nem mérgező, de ha túl sokáig, túl nagy dózisban szeded, akkor a vér kalciumszintje veszélyesen megemelkedhet (hiperkalcémia). Ennek lehetséges következményei:

  • hányinger, hányás, étvágytalanság,

  • fogyás, gyengeség, szédülés,

  • zavartság, koncentrációs problémák,

  • szívritmuszavarok, akár életveszélyes formában,

  • vesekövek, majd veseelégtelenség,

  • lágyrészek (például erek, szívbillentyűk) meszesedése.

A toxikus állapot általában akkor alakul ki, ha a 25(OH)D-szint tartósan 150 ng/ml fölé megy, ami jóval meghaladja a kívánatos 20–50 ng/ml körüli tartományt. Ezért nem tanácsos „vakon” szedni nagy dózisú D-vitamint vérvétel nélkül.

Mit jelent ez egy szívinfarktuson átesett betegnek?

A mostani vizsgálat üzenete nem az, hogy:

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.