Minden este sütöm, és egy kilót sem híztam. Ez az egyetlen süti, amit vacsora után meg tudok enni. Csak 90 kalória van benne!

A görög joghurtos sütemény egy alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes desszert, amelyhez nem kell vaj vagy liszt, így ideális azok számára, akik kiegyensúlyozott vagy alacsony kalóriatartalmú étrendet követnek. A görög joghurt rengeteg kiváló minőségű fehérjét biztosít, míg a kukoricakeményítő textúrát és könnyedséget biztosít. Ez a recept mentes a finomított cukortól, de mézzel, agavé sziruppal, eritritollal vagy steviával édesíthető.

Egyszerű hozzávalóinak köszönhetően ez a  sütemény könnyen emészthető, alacsony glikémiás indexű, és gluténérzékenyek számára is alkalmas (feltéve, hogy nem tartalmaz káros összetevőket). Tökéletes reggelire, edzés utáni nassolnivalónak vagy könnyű desszertként.

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.