A nyugati kultúra egyik leginkább használt gyógynövénye az orvosi zsálya(Salvia officinalis) amit sok nép a halhatatlanság füvének nevez. Ezt az elnevezést elsősorban a rendkívül széles körű gyógyhatásai miatt kapta. Régóta alkalmazzák széles körben, hiszen hatása sokszor jobb mintakár a gyógyszereknek.
Az orvosi zsálya hatékonysága
Az orvosi zsálya egy igen régóta használt gyógynövény, ami napjainkban a modern fitoterápia, vagyis a gyógynövényekkel való gyógyítás egyikalap növénye. A zsálya igen sokoldalú, hatékonyságát számos tudományos vizsgálat is alátámasztotta.
- Hatékonyan alkalmazható az orvosi zsálya a szájüreg és a torok gyulladásos folyamatainak kezelésére. Gargarizálással nagyon jól enyhíteni képes a torokfájást, az ínygyulladást és a szájnyálkahártya sérüléseit.
- Mérsékli az izzadást, amikor lázasak vagyunk, vagy ha stressz miatt izzadunk. Emellett a változókorban a nőknek segít, az ezzel járó hőhullámokat enyhíteni, köztük az éjszakai verejtékezést is.
- Kutatások igazolják, hogy a zsálya növeli az acetilkolin szintjét az agyban, aminek köszönhetően javítani képes a memóriát és a koncentrációt. További kutatásokat végeznek, hiszen ígéretesek az eddigi eredmények is az Alzheimer-kór kiegészítő kezelésében.
- Az orvosi zsálya emellett kiváló görcsoldó, enyhíti a puffadást, serkenti az emésztést és hasmenés ellen is alkalmazható.
- Rendszeres fogyasztásával a vércukorszint stabilizálásához is hozzájárulhatunk, valamint a koleszterinszint is csökkenthető vele.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.