Végre mindjárt itt az ősz, amikor elérkezik a sütőtök szezonja, s így kedveskedni szeretnétek egy kicsivel a családnak, azonban amikor szeded ki a belsejét, nem tudod, hogy mit kezdj a magjával? Eláruljuk, hogy miért nem szabad kidobni, s hogy mennyivel segíti az egészségedet, és hogy miben! Olvass tovább, hogy megtudj többet róla!
Miért hasznos a sütőtök?
Erősíti az immunrendszert (C-vitamin, béta-karotin)
Javítja a látást (A-vitamin)
Támogatja a szív- és érrendszert (kálium, rost)
Segíti az emésztést (rost)
Fiatalítja a bőrt (antioxidánsok)
Laktató, diétában is ideális
Csökkenti a gyulladást
Támogatja az agy és idegrendszer működését
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
