A lábak egészsége és a szív állapota szorosan összefügg

Amikor a szív nem tud elég hatékonyan pumpálni, a szervezetben folyadék halmozódhat fel. Ez a folyadék gyakran a bokánál, lábszárnál vagy lábfejnél jelenik meg először. Ezért nem szabad automatikusan azt gondolni, hogy a dagadt boka csak kényelmetlenség. Néha komolyabb belső folyamat látható jele.

A lábak állapota azért is fontos, mert az érrendszer nem különálló darabokból működik. Ha valakinek a lábaiban rosszabb a keringés, az gyakran azt jelenti, hogy máshol is lehet gond az erekkel. Az érelmeszesedés például nem válogat udvariasan, hogy „csak a lábban maradok”. Ugyanaz a folyamat érintheti a szív koszorúereit vagy az agyi ereket is.

Ezért a lábpanaszokat nemcsak helyi problémaként kell kezelni. A visszatérő lábfájdalom, a hideg végtag, a lassan gyógyuló seb, a zsibbadás vagy a tartós dagadás mind olyan jelzés lehet, amely a teljes keringési rendszer állapotáról mesél. Kicsit olyan ez, mintha a láb lenne a test csendes hírnöke: nem kiabál, csak kopogtat. De ha nem nyitunk ajtót, később már dörömbölni fog.

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.