Ezek közé tartozott a NAMPT, IL6, IL1B és NLRP3, amelyek jellemzően akkor aktiválódnak, amikor a szervezet fizikai vagy metabolikus stressznek van kitéve. Egy másik gén, az SGK1, amely befolyásolja, hogy a vesék hogyan tartják vissza a nátriumot (sót), szintén kevésbé aktív lett.
Ezek az eredmények összhangban vannak a korábbi tanulmányokkal, amelyek kimutatták, hogy a napi narancslé fogyasztása csökkentheti a vérnyomást, különösen a fiatal felnőtteknél.
Több, mint cukor egy pohárban
Ez azért jelentős, mert segít megmagyarázni, hogy a narancslevet miért kapcsolták ismételten a jobb szív egészségéhez. Ahelyett, hogy egyszerűen emelné a vércukorszintet, a narancslé finom változásokat indít el a szervezet szabályozó rendszereiben – csökkenti a gyulladást és segíti az erek ellazulását.
Ez a hatás nagyrészt a heszperidinnek, egy antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező citrus flavonoidnak tulajdonítható. Kimutatták, hogy a heszperidin befolyásolja a vérnyomással, a koleszterin-egyensúlyral és a glükóz-anyagcserével kapcsolatos útvonalakat.
Az egyéni válaszok eltérőek lehetnek
Érdekes módon a narancslé hatásai a testösszetételtől függően eltérőnek tűnnek. A nagyobb testsúlyú embereknél erősebb változások mutatkoztak a zsíranyagcserében részt vevő génekben, míg a soványabb egyéneknél a gyulladással összefüggő génaktivitás kifejezettebb csökkenése tapasztalható.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
