Lélegezz szabadon: Hagyma, méz és kurkuma a tiszta tüdőért

1 evőkanál kurkuma

200 g hagyma

2-3 cm-es gyömbérgyökér

200 g méz

0,5 liter víz

Elkészítés:

Elkészítés és felhasználás:

Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá az apróra vágott hagymát, a reszelt gyömbért és a kurkumát.

Forraljuk alacsony lángon körülbelül 10-15 percig.

Ezután szűrjük le a folyadékot, és hagyjuk kihűlni.

Csak akkor adjuk hozzá a mézet, amikor már enyhén langyos, és máris kész a szirup.

Tároljuk hűtőszekrényben.

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.