Kinek kell óvatosnak lennie?
1) Vesekőre hajlamosaknak (oxalát):
A cékla oxalátot tartalmaz, ami bizonyos típusú vesekőnél gond lehet. Nem azt jelenti, hogy soha, csak hogy ne vidd túlzásba, és figyeld az orvosi javaslatokat.
2) Alacsony vérnyomás esetén:
Ha alapból alacsony, a sok cékla + meleg + kevés folyadék együtt tud szédítést okozni.
3) IBS, érzékeny emésztés:
Nyersen erősebb. Ilyenkor inkább párolva vagy kisebb adagban.
4) Vérhígítók, krónikus betegségek:
Önmagában nem tiltott, de ha komoly gyógyszereid vannak, jobb, ha a rendszeres „napi céklát” megbeszéled a kezelőorvossal.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
