Tudtad, hogy a tenyered valóságos térképe a testednek? A keleti gyógyászat szerint minden egyes pont a tenyerünkön kapcsolatban áll egy-egy szervünkkel, idegrendszeri területtel vagy lelki funkcióval. Ha ezeket a pontokat tudatosan masszírozod, nemcsak a fizikai fájdalmaidat enyhítheted, hanem a belső harmóniát is visszaállíthatod. Ez az egyszerű, otthon is elvégezhető technika a reflexológia alapelveire épül – és nem igényel sem drága eszközt, sem különleges tudást.
Csak a kezedre van szükséged, egy kis odafigyelésre, és napi néhány percre.
A keleti orvoslás bölcsessége
A hagyományos kínai orvoslás szerint a testben életenergia (Qi) áramlik, amely az energiacsatornákon (meridiánokon) keresztül látja el a szerveket. Ha az energia szabadon áramlik, a test és a lélek harmóniában működik.
Ha azonban elakad valahol – például a stressz, a félelem, a túlzott fáradtság vagy helytelen életmód miatt –, az előbb-utóbb fizikai vagy lelki tünetek formájában jelentkezik.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.