Fedezz fel egy csodagyümölcslevet, ami leolvasztja a kilókat és a zsírt. Ma egy egészséges és teljesen természetes fogyókúrás italt készítünk. Csupán négy hozzávalóra van szüksége. Ez a lé azt ígéri, hogy mindent elolvaszt, amit a nap folyamán megeszel. Igyál meg mindössze egy pohárral lefekvés előtt hét egymást követő napon, és látni fogod az eredményeket.
Hatóanyagok előnyei
Citrom
A citrom egy citrusféle, amely gazdag citromsavban, egy olyan vegyületben, amelyről ismert, hogy oldja a hasi zsírt és megtisztítja a beleket a felhalmozódott méreganyagoktól. Tele van C-vitaminnal is, amely erősíti az immunrendszert és csökkenti az étvágyat erős jóllakottságkeltő tulajdonságainak köszönhetően. A citrom fitonutrienseket is tartalmaz, például pektint, tanninokat és bioflavonoidokat, amelyek javítják az emésztést. Az olyan ásványi anyagok, mint a kálium, a magnézium és a szelén segítenek megelőzni az öregedést és a testet a legjobb formában tartani.
Uborka
Az uborka egy lédús gyümölcs, amelyet nagyra értékelnek a fogyókúrás diétákban. Gazdag fehérjében és ásványi anyagokban, és mindenekelőtt alacsony a kalóriatartalma. Magas víztartalma elősegíti a jó hidratáltságot. Az uborka az A- és C-vitamin, valamint a szilícium fontos forrása is, amely egy ásványi anyag, amely erősíti a kötőszövetet. Emésztést segítő tulajdonságainak köszönhetően jelentősen javítja a bélmozgást.
Gyömbér
A gyömbér számos emésztési előnyéről ismert. Magas gingerol-koncentrációjának köszönhetően hatékonyan gyorsítja az anyagcserét és támogatja a fogyást. A gyömbér ásványi anyagokban is gazdag, például magnéziumban, foszforban, nátriumban és különösen kalciumban. B-vitaminokat és antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert és hozzájárulnak az általános egészséghez.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
