Mit csináltak pontosan a kutatásban?
A kutatók fiatal, egészséges férfiakat vizsgáltak.
Négyféle italt kaptak:
1. 100%-os narancslé
Valódi narancslé, hozzáadott cukor nélkül.
2. Fél narancslé, fél cukros ital
Itt már kevesebb volt a természetes gyümölcsmátrix.
3. Cukros ital narancslé nélkül
Gyakorlatilag „cukros víz”, ugyanazzal a cukormennyiséggel.
4. Tiszta glükózos kontrollital
Ez kellett az összehasonlításhoz.
Nagyon fontos: mindegyik ital ugyanannyi cukrot tartalmazott. Nem arról volt szó, hogy az egyik „lightabb” lett volna.
A különbség az volt, hogy a cukor milyen közegben érkezett.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.